Las funciones Ejecutivas

 

¿Qué son las Funciones Ejecutivas?

Las funciones ejecutivas son habilidades cognitivas de alto nivel que nos permiten planificar, tomar decisiones, controlar impulsos, mantener la atención y adaptarnos a nuevas situaciones. Son fundamentales para el desarrollo académico, emocional y social de los estudiantes.

Según Diamond (2013), las funciones ejecutivas principales incluyen:

• Memoria de trabajo: retener y manipular información en la mente.

• Control inhibitorio: resistir impulsos y distraerse.

• Flexibilidad cognitiva: cambiar de estrategia o adaptarse a nuevas reglas.

---

Importancia de las Funciones Ejecutivas en el Proceso de Enseñanza-Aprendizaje

El proceso educativo no solo se basa en contenidos, sino también en cómo los estudiantes regulan su propio aprendizaje. Las funciones ejecutivas son claves para:

• Planificar tareas y proyectos.

• Controlar la conducta en el aula.

• Recordar instrucciones.

• Adaptarse a diferentes actividades o reglas.

• Resolver problemas y tomar decisiones.

Un estudiante con funciones ejecutivas desarrolladas es más autónomo, persistente y capaz de manejar situaciones de estrés o cambio.

---

Funciones Ejecutivas Esenciales en el Aprendizaje

1. Memoria de trabajo: permite mantener información activa para completar tareas complejas como resolver problemas matemáticos o seguir instrucciones.

2. Inhibición: ayuda a controlar impulsos, esperar turnos y seguir normas.

3. Flexibilidad cognitiva: permite cambiar de estrategia ante errores y adaptarse a nuevas tareas o puntos de vista.

3 Actividades para Entrenar Funciones Ejecutivas en Edad Escolar

1. Juego “Simón dice” (Control Inhibitorio)
   👉 Objetivo: mejorar el autocontrol.
   ✅ Instrucciones: El maestro da órdenes solo si empieza con “Simón dice...”. Si no lo hace, los niños deben inhibir la acción.
   🧠 Función entrenada: inhibición.

2. “Secuencia de sonidos” (Memoria de trabajo)
   👉 Objetivo: retención activa de información.
   ✅ Instrucciones: reproducir una secuencia de sonidos (como palmadas, silbidos, etc.) que el niño debe repetir.
   🧠 Función entrenada: memoria de trabajo.

3. “Cambio de reglas” (Flexibilidad cognitiva)
   👉 Objetivo: adaptarse a nuevas reglas.
   ✅ Instrucciones: al inicio se clasifican objetos por color; luego, se cambia la regla a forma o tamaño.
   🧠 Función entrenada: flexibilidad.

CONCLUSION:

El desarrollo de las funciones ejecutivas es esencial en la educación del siglo XXI. Al entrenarlas, los estudiantes no solo mejoran su rendimiento académico, sino que también aprenden a organizarse, autorregularse y tomar decisiones acertadas.